El objetivo de esta capacitación es proporcionar a los participantes las herramientas y estrategias necesarias para reconocer, gestionar y reducir el estrés en el entorno laboral. A través de esta formación, los participantes aprenderán técnicas prácticas para mejorar su bienestar emocional y físico, incrementar su resiliencia y mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en el trabajo.
